
АЛЬФИНА ГУРЬЕВА
Company address:
Россия, Ульяновск, Якурнова street number 28,
Shopping in АЛЬФИНА ГУРЬЕВА with cashback
Terms of getting cashback
Общий кэшбек - 10%
Личный кэшбэк - 3%
Структурный кэшбэк - 7%
Information
Я Гурьева Альфина
Окончила Академию искусств культуры СГАКИ г. Самара
Хореограф-балетмейстер
Очень люблю своё направление, танцами занимаюсь с детства!
Измените свою жизнь с помощью танцев!
Самое время, чтобы начать! Достичь подтянутой пластичной фигуры, получить настоящую психологическую разгрузку, улучшить осанку или просто наконец красиво танцевать и быть уверенной в себе и завтрашнем дне!
Уникальное сочетание обучения танцу Бачата в удобном для Вас формате! Это направление подходит и полезно для любого возраста.
Если у вас ребенок, то танцы станут верным помощником для развития координации, гармоничного развития всего организма. Особенно станет хорошим плюсом в переходном возрасте ребенка.
Не важно, какой у вас ритм жизни, танцы всегда помогут снять накопившийся стресс, придать тонус и, как хороший бонус – отличная фигура, хорошая альтернатива кардио-нагрузке, любым занятиям в спортзале, где могут в некоторых случаях быть свои противопоказания.
Для человека в возрасте танцы бесспорно очень полезны для поддержания состояния суставов и связок
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
12 доступных занятий в закрытом аккуанте Instagram. За это время, в течение мая, вы научитесь уверенно и красиво танцевать различные латиноамериканские комбинации, чувствовать ритм музыки, правильно выполнять базовые шаги с партнером или без. Первое вводное занятие уже 10 мая в 11.00 по московскому времени! Оно продлится час. Уже на этом уроке Вы получите супер-разминку от настоящего профессионала, хореографа-балетмейстера, артистки балета, инструктора танцевальных программ Альфины Гурьевой.
Вы разберете пошагово все элементы движения. И, конечно, обратная связь – посмотрим и дадим рекомендации индивидуальные в вашем случае!
Занятия онлайн Бачата
1 урок: 10.05 в 11:00 мск
Знакомство с Бачатой. Стили и направления. Какие особенности.
Разминка
Базовые шаги, базовые шаги в паре
2 урок: 12.05 в 11:00 мск
Поработаем с диафрагмой, Базовые шаги бэсик, бэсик тэп.
3 урок: 14.05 в 11:00 мск
Приставные шаги бэсик, шаги на пятку,
горизонтальная восьмерка
4 урок: 17.05 в 11:00 мск
Базовая фигура квадрат, различные повороты партнерши и партнера, а также ведение этих фигур
5 урок: 19.05 в 11:00 мск.
фигура "Раскрытие", синкопированные шаги,
шаги с акцентом
6 урок: 21.05 в 11:00 мск
Переход через квадрат, шаги в крест и ведения в квадрат
7 урок: 24.05 в 11:00 мск
Работа с бедрами для женщин, у мужчин проработка торса
8 урок: 26.05 в 11:00 мск
Перенос веса с ноги на ногу,
шаг с точкой и базовый шаг
9 урок: 28.05 в 11:00 мск
Синкопированный шаг на пятку, поворот через "ча-ча "
10 урок: 31.05 в 11.00 мск
2й базовый шаг, ведение закрытой позиции
11 урок: 02.06 в 11.00 мск
Разделим три части комбинации
бэсик
синкопы
шаг на пятку
12 урок: 04.06 в 11:00 мск
Соединение танцевальных элементов всех фигур
БОНУС ЗА ЗАНЯТИЯ:
7.06 и 09.06 в 11:00 мск
Наш общий зажигательный танец Бачата и дружеская онлайн-вечеринка
https://www.instagram.com/p/B9fUfKJgmkk/?igshid=1j38uds3sji9x
WellMax
the User Agreement and Privacy Policy.